Les activités inédites de l’été : l'esprit au calme
Avec un terrain de jeu XXL, les Hautes-Alpes ne manquent pas d’inspiration pour vous faire découvrir toute ses splendeurs ! Embarquez pour des expériences inédites, parfois sensationnelles mais à coup sûr inoubliables !
EXPLOREZ L’ART-THÉRAPIE À LA ROCHE-DES-ARNAUDS
Mallaury Vieux a découvert très jeune le milieu de la thérapie, de la compréhension de l’humain, de l’écoute et de l’accompagnement juste et bienveillant. À travers ses stages et ses ateliers d’art thérapie, elle propose un travail individuel d’introspection s’inscrivant dans une dynamique de groupe, de partage, à la rencontre de l’autre et de soi, qui amène à regarder sa réalité au contact de la réalité des autres. Aucun prérequis artistique n’est demandé, l’objectif n’étant pas d’obtenir une réalisation esthétique, mais un support d’analyse thérapeutique pour plonger dans votre univers intérieur. Chaque atelier se construit autour d’un thème fort. Prochains rendez-vous les 20 et 21 juillet 2024 avec comme thématique « L’engagement à soi » et le 10 août pour travailler sur l’éveil et votre ouverture au monde. D’autres ateliers et stages sont également disponibles sur demande.
PARTEZ EN RANDO AVEC UNE ETHNOBOTANISTE AU PAYS DES ÉCRINS
Anne Merry, accompagnatrice en montagne et ethnobotaniste, propose aux promeneurs des moments intenses de découverte des plantes sauvages, comestibles et guérisseuses pour la pharmacopée familiale ou embellir les plats du quotidien. Lors de cette matinée, elle encadre une randonnée dans des lieux d’exception afin de vivre la diversité des vallées du Pays des Écrins. Elle sensibilise les vacanciers à l’art de la cueillette et l’attitude la plus juste à adopter envers le monde végétal.
DÉCOUVREZ LES SORTIES ZEN À SERRE-PONÇON
Elodie Georgin est une personne rare. Son sens de l’écoute et l’attention qu’elle porte aux autres, s’est traduit par la création de sorties qui vont bien au-delà de la randonnée traditionnelle. Elle met en effet à profit ses compétences d’accompagnatrice en montagne, d’hypnothérapeute et de reflexologue, pour vous proposer des randonnées thématiques à la rencontre des êtres peuplant les montagnes, en privilégiant toujours la convivialité et l’échange. Découvrez 4 randonnées : la rando bien-être, en mode marche afghane et auto-massage ; l’hypno-rando, où le cheminement se fait sur les sentiers et par des exercices d’hypnose ; la randonnée bain de forêt, pour découvrir les arbres et apprendre à se régénérer en forêt ; et enfin la rencontre avec une éleveuses, ses brebis et ses chiens, pour apprendre à rencontrer les chiens de protection de troupeau et découvrir le travail d’une éleveuse passionnée et déguster ses délicieux produits.
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