La détente avec un grand D
En février, nos corps engourdis rêvent de détente et de douceur. Et si vous preniez le temps cet hiver, de tester les différents bains et centres balnéo du département ? Bienfaits pour le corps et l’esprit, offrez-vous une parenthèse dans votre quotidien…
LES GRANDS BAINS DU MONÊTIER, UNE EAU NATURELLEMENT CHAUDE
Depuis la nuit des temps, l’eau naturellement chaude des Grands Bains du Monêtier est riche de nombreux bienfaits insoupçonnés. Dès le IVème siècle après JC, les premières traces démontrent que les Romains connaissaient déjà ces sources naturelles, ses propriétés gastriques, rhumatologiques, dermatologiques, cicatrisantes et autres bienfaits. Le village s’appelait alors « Stabatio », signifiant « lieu propice à la guérison ». Ses vertus auraient donné son nom à la rivière Aquisana (l’eau qui soigne), aujourd’hui nommée Guisane.
L’eau de source provient d’infiltrations de surface dans le sol et se réchauffe naturellement au contact d’une structure magmatique souterraine pour jaillir à 44°C à la source. Cette eau naturellement chaude est calcique, magnésienne, ferrugineuse et riche en minéraux.
C’est en 2008 que sont édifiés « Les Grands Bains du Monêtier », centre aqualudique de 4500 m², associant les bienfaits de l’eau chaude naturelle à son centre Spa. Au gré de multiples parcours dans ces bassins intérieurs et extérieurs, sont proposés aujourd’hui de la détente et du bien-être dans l’Espace Grands Bains :
- La trilogie Romaine, avec 3 bains aux températures différentes
- Le hammam, pour une détoxification absolue
- Le sauna découverte, pour ses bienfaits antistress
- Le bassin amphore, dans une eau tempérée pour se préparer musculairement à une activité physique ou ludique
- La grotte musicale, pour laisser la musique, les couleurs et l’eau chaude détendre le corps et l’esprit.
- Le bassin minéral, pour un hydromassage intense
- Les marbres chauds pour se relaxer et stimuler les points d’énergie du corps
- Le bassin extérieur avec jacuzzi pour se détendre face à une vue panoramique exceptionnelle
L’espace Romano Irlandais complète cette offre. Ce lieu privilégié s’articule autour d’activités graduellement tempérées, alliant la tradition thermale (bains d’eau chaude), aux soins d’air sec et chaud irlandais. On y retrouve 3 saunas à températures variables, deux hammams, une cascade vauclusienne et plusieurs aquabeds pour une détente absolue.
Les Grands Bains proposent également un institut de soins et de massages, un restaurant et une boutique.
LE PLAN DE PHAZY, CAP OU PAS CAP ?
À l’entrée de Guillestre et à l’écart du tumulte de la ville, existe une source miraculeuse : le plan de Phazy. Adossé à la montagne et perdu entre les vignes et les champs, le site est classé Natura 2000. Il faut dire que là, l’aménagement est minimaliste pour une détente en toute simplicité, dans l’un de ses quatre bassins de pierres, alimentés par des sources naturelles d’eau chaude à 26°C. Ce petit havre de paix haut en couleur, où le bleu et le vert de l’eau se mêlent à l’ocre du sol, est une parenthèse pour reprendre son souffle. Une mini cure en pleine nature.
Les sources du Plan de Phazy offrent un concentré de bienfaits avec leurs eaux naturellement riches en minéraux. Leurs vertus thérapeutiques sont en effet reconnues depuis des siècles ! Le calcium, le magnésium, le sodium et le fer qui rentrent dans leur composition, en font un vrai cocktail santé. Alors, cap ou pas cap de tenter l’expérience en hiver ? À cette période, alors qu’il fait bien froid dehors, se dégage une atmosphère de conte de fée avec les sources fumantes entourées de neige… Attention toutefois, la baignade n’est pas surveillée !
DURANCIA À MONTGENÈVRE, CENTRE BALNÉO & SPA
Le centre balnéo & Spa Durancia vous accueille depuis 2015 à 1860 m d’altitude à Montgenèvre. Vous y apprécierez les bienfaits de l’eau sous ses formes bouillonnante ou ruisselante, en vapeur humide ou sèche, pour se relaxer et se détendre en toute sérénité.
L’expérience débute dans l’espace balnéoludique, ouvert à tous, pour goûter aux bienfaits d’une eau à 34°C. Lits à remous, jacuzzis, rivière à contre-courant, jets massants, sauna, hammam et piscine extérieure avec solarium, vous attendent pour un moment unique. Les familles apprécieront quant à elles la lagune pour enfants. L’espace bien-être, réservé aux adultes est composé de 2 bassins (un d’eau froide à 15°C et un autre d’eau chaude à 40°C). Ces bassins ont un effet stimulant pour la circulation sanguine et stabilisant pour le système vasculaire. Partez ensuite en voyage en testant les 2 saunas au senteurs enivrantes : un sauna à 80°C aux senteurs de Méditerranée, aux arômes frais et fleuris et un sauna à 90°C aux senteurs orientales aux arômes chauds et boisés. Enfin pour un délassement total, terminez par le bassin Onsen et le jacuzzi extérieur avec vue imprenable sur les montagnes environnantes.
Pour compléter l’expérience, Durancia accueille NUXE Spa dans son espace « soins » et propose également une salle de fitness.
O’DYCEA, LES BAINS DU DÉVOLUY
O’dycéa a ouvert ses portes en juillet 2019 à la Joue du Loup. Ce centre de détente et de bien-être de 1400 m² vous invite à vous concentrer sur l’instant présent, et ce, toute l’année. L’espace Balnéo propose un bassin aux multiples jets, des lits à bulles, une cascade, un bain chaud, un bain musical avec scénographie, une pataugeoire et un bain norvégien en extérieur. Dans l’espace Spa, vous pourrez profiter de 2 saunas, 2 hammams, un puits froid, une tisanerie et un espace détente.
Côté soins, évadez-vous à travers un massage polysensoriel, ou embarquez pour un voyage à travers le monde avec des rituels ancestraux de soins du corps et du visage.
Le + : privatisez O’dycéa pour vos événements !
Séminaires, anniversaires, EVG, EVF, … privatisez un ou plusieurs espaces, pour 2 heures, une journée ou une soirée. Les différents packs proposés permettent de s’adapter à la demande de chacun, avec plusieurs prestations en option. Profitez d’un moment de détente en privé, avec une vue exceptionnelle sur les montagnes !
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